Wir alle sind in unserem
Alltag mit vielen Stressfallen konfrontiert und immer wieder haben Menschen das
Gefühl an ihre Grenzen zu stoßen. Bei der Bewältigung der täglichen Belastungen
kann Achtsamkeit eine gute Hilfe sein. Aber was ist Achtsamkeit überhaupt und
wie kann man diese wirksam umsetzen?
Bei einem gemütlichen Austausch werden diese Fragen beantwortet und einfache Übungen vorgestellt.
Anmeldung: Tanja.Peters@franziskaner-mobil.de; Tel.: 02689 6970980
kostenfrei